自立支援第4回目　8月9日【ヨガ教室】　

講師：福島県より避難の大橋彩子さん

インド政府公認指導者の大橋さんによるリラクゼーションをとりいれた比較的ゆっくりとした動きのヨガ教室。

とても明るいアットホームな雰囲気の中、普段は感じる事が出来ない、素敵時間を満喫してくださったようです。

参加者の皆様の感想

『とても楽しかったです。子連れで参加出来たのが1番嬉しく、託児のお蔭で、久々に自分の時間が持てました。』

『体を久々に伸ばし、心身共にリラックス出来ました。』

『全てのものが、溶けていく　　　　ような、繋がっていくような不思議な感覚が気持ち良かったです。』