第2回自立支援事業 自分でできる本格リラクゼーション(ハンドケア)

2015年7月11日(土)

リンパマッサージ講師の新城真紀さんの指導のもと、

「自分で出来る本格リラクゼーション」(ハンドケア)が行われました。

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まずは、リラックスハンドケア。

ふたり一組になって手と腕のオイルトリートメントをします。

リンパの流れを促すマッサージで、気持ちよくリラックスできます。

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次は、耳ツボジューエリー。

自律神経を刺激する、耳つぼジュエリーを両耳にひとつずつ装着します。

可愛いスワロフスキーのジュエリーの裏側には耳ツボを刺激する小さなボールがついています。

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これを自然に取れるまで1週間ほどつけたままにして、耳ツボを刺激し続けます。

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その後は、お茶会で先生のお話を聞きながら和やかにゆんたくタイムを過ごしました。

ふくしまの塔清掃ボランティア&平和学習

平成27年6月21日(日)
沖縄平和祈念公園ふくしまの塔の清掃ボランティアに参加しました。

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当初、25人参加予定のところ30人近くの参加者が集まり、

今年も福島県人会とともにふくしまの塔の清掃ボランティアを行いました。

慰霊の日の2日前とあって各都道府県の慰霊塔にもたくさん人が訪れていました。

とても暑い日だったので皆さん汗だくでしたが、

清掃のあと焼香をし、犠牲になった方々へ想いをこめて手を合わせました。

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清掃終了後、自由参加で沖縄県平和祈念資料館の見学をしました。

毎年、恒例で訪れているのですが、何度訪れてもすべてを見ることは叶わず、

また、新たに悲劇を目の当たりにし、感慨深い想いで平和学習をしました。

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…後日ではありますが、

台風で倒れてしまった黒木をの寄付にじゃんがら会の会員も参加させていただきました。

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海の生きもの観察会を開催しました

『海の生きもの観察会』開催しました

はいたい!

目の覚める青の海に囲まれた沖縄らしく、雲ひとつない梅雨明け直後の空の下、平成27年6月13日(土)海のいきものたちに会いに行ってきました。

IMG_1397集まった参加者は36名、浦添市の海岸で『カーミージーの海で遊び隊』のガイドのみなさんから、観察のルールを教わり、カニが砂にお尻から上手に潜るところを観察したり海草でエビつりをしたり。

今、ちょうど産卵期で卵からかえったばかりの、ちいちゃいコバルト色魚が見え隠れし、
4才からおじいちゃんまで岩をひっくり返して生き物探しに夢中になりました。

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足首まで浸かった海の水を感じながら、お母さんたちはおしゃべりしたりと、それぞれの海を楽しみました。

海から上がった腹ペコの私たちを待っていてくれたのは、
手作りおにぎりとアーサー(アオサ)汁!
地元、港川自治会のみなさんとの交流会も盛り上がりおなかもいっぱいに!

まだまだ出会っていない生きものがたくさん。「また来てね!」という意味をこめ、
今回は参加者へお揃いのマリンシューズをプレゼントしました

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第1回自立支援事業 ヨガを開催しました

5月16日に、今年度第1回自立支援事業として
南相馬市出身のヨーガアムリタ大橋彩子さんによる
『ヨガ教室』を行いました(*^▽^*)

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テーマは、生活に取り入れやすい季節に合った優しいハタヨガ。

昨年に引き続き7名とたくさんの方にお越しいただきました!
避難者のみなさんだけでなく
地元の方々にもご参加頂きありがとうございました。

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終わった後はみなさんでお茶を飲みながら震災の事や
避難までの経緯、沖縄の事など色々お話をしたりして
地元の方々との交流を楽しんでいました^^

次回のヨガ教室は6月17日(水)19:00~を予定しております。
平日の夜となってしまいますが、興味のある方々のご参加
お待ちしております。

【 日 時 】6月17日(水)  19:00~21:00

【 場 所 】じゃんがら会事務所
(沖縄県浦添市内間2丁目10-8)

【参加費】一般の方¥1000
避難者は¥700

【申込み】参加者名、連絡先、ヨガマットの有無を記載の上
じゃんがら会事務局までメールでお申込み下さい。

(jangara31@yahoo.co.jp)

☆ヨガマットをお持ちでない方は先着10名に無料貸し出し有り☆