第4回自立支援事業 ぬか漬け教室開催しました

2015年9月12日、自立支援イベントの「ぬか漬け教室」が開催されました!

好評をいただいており、今回でもう5回目の開催となります。
新聞で紹介して頂いたこともあり、沢山の方に応募を頂きました。
講師はおなじみの宗像孝子さんです。(福島県郡山市より避難)

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無農薬栽培米のぬかと無農薬野菜を材料に安心安全な糠床を作ります。

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皆さん熱心に先生のお話を聞きながらぬか漬けを作っていきます。

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講座の終わりには先生が漬けたぬか漬けを試食しながらゆんたくタイム。

【参加された皆さんの感想】

■ 自分でぬか漬けを作っていましたが、おいしくできなかったので参加しました。やり方が全然違っていてびっくりでした。おいしいぬか漬け作り、がんばります!

■ 以前から参加したいと思っていたぬか漬け教室に参加できて満足でした。自分の子供たちにおいしいぬか漬けを食べさせられるのがうれしい。

■ こういう機会がないのでとても楽しみにしていました。材料なども全部準備していただいてとても助かりました。ゆんたくタイムで食べた先生の作った芋ようかんも忘れられない味です。

■ ぬか漬けのことやお料理のこと、たくさんお話が聞けて良かったです。ぬか漬けもとてもおいしくてびっくりしました。

■ パプリカのぬか漬けがとてもおいしかったです。色々な野菜で試してみたいと思います。

■ 以前作っていたぬか床がダメになってしまったので、新たにぬか漬けをがんばります!

海と自然体験お泊り会を開催しました

7月25、26日の開催予定が台風で流れて、今回8月1、16日に無事開催することができました。

13時に今帰仁総合運動公園に集合し受付と海遊びの準備をして、14時に会場の「北山荘」に到着しました。

最初は海遊びですが、今回の子供たちのレクリエーションの指導はYMCA理事長の知念さんと久場さんにお願いしました。

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海は、北山荘を少し降りていくとすぐにビーチとなり、まさにプライベイトビーチの様相です。

さー海から上がってくるとスイカです。

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このスイカは今帰仁で今年初めて有機で栽培されたそうで地元の農家の方が手配して持ってきていただいたものです。

次は「自然クラフト講座」アダンの葉で風車作りとしゅろの葉で虫かご作りです。

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その後は楽しみのBBQです。焼き鳥、焼き肉、焼きそば と盛りだくさんです。

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お腹がいっぱいになったところでキャンプファイヤーと行きたいところですが、生憎BBQの途中からひどい雨になり急きょ中止し、その代わり食事をした屋根のある所で皆で歌を歌ったり踊ったりと楽しい時間を過ごしました。

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翌日16日は、敷地内にあるコートでバスケットボールをして楽しみました。結構上手でかなりゴールをしていました。

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いよいよ帰る準備です。持ち物を整理し部屋を掃除して11時に解散しました。

今回の自然体験お泊り会は皆が楽しんだようでケガもなく無事済んで大成功でした。

北山荘さん綺麗な施設を利用させていただきありがとうございました。

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じゃんがらキッズクラブを開催しました

夏休み期間中、沖縄じゃんがら会では、じゃんがらキッズクラブを開催いたしました。

詳しくは沖縄じゃんがら会のfacebookに載っています。

沖縄じゃんがら会facebook
https://www.facebook.com/jangara0311

■7月29日(水)
サンゴと流木を使った風鈴作り by うえのいだ
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/882163798504473

■7月30日(木)
ターシャ・テューダ展&うちなーぐちカルタ
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/882164158504437

■7月31日(金)
カーミージーで海の生き物観察会
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/882165845170935

■8月3日(月)
そうめんパーティー
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/882532658467587

■8月4日(火)
博物館「大哺乳類展」
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/883031581751028

■8月5日(水)
ほしぞら公民館プラネタリウム
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/884110658309787

■8月6日(木)
美術のワークショップ
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/884135698307283

■8月10日(月)
習字&お誕生会!
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/885656031488583

■8月11日(火)
おやつ作り:白玉入りあまがしとみたらしだんご
https://www.facebook.com/jangara0311/posts/890660787654774

宮古島支部 8月 定例会(手話教室・方言指導)

8月9日(日)午前10時~ 定例会を開催しました。参加人数は8名。

会員の近況報告や会員の福島帰省の際の報告・感想を話し合いました。

そして来月の定例会の開催内容の検討をし、手話教室も開催しました。

同時に『宮古方言教室』も開催しました。

宮古島生活を通してふれあう機会が多い「みやこふつ(宮古方言)」を知ることによって、より深く地域の人とコミュニケーションをとることができるようになるとと思います。

方言を知ることは、宮古島の生活の歴史を知ることに繋がることがわかり、とても良い経験となりました。

来月の定例会は宮古島植物園にて体験教室を受講予定です。

第3回自立支援事業  顔ヨガを開催しました

2015年8月1日

フェイシャルヨガ・インストラクターの森あゆみさんの指導の下、顔ヨガ体験レッスンが行われました。

先生の説明を聞きながら鏡を見ていろいろな顔のポーズをしていきます。

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アンチエイジングにも効果があるとして、

目がパッチリする
頬のリフトアップ
口角を上げる

などのポーズを練習していきます。

一度習えば、自宅に帰って自分でエステが出来ます。

レッスンが終わったら、みんなでゆんたくタイム。

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先生のお話を聞きながらゆっくりお茶を飲んですっかりリフレッシュできました。